仕事での体軸のメリット | 体軸の学校AXIS

仕事での体軸のメリット

仕事での体軸のメリット

長時間デスクワークの身体の疲れ解消!体軸でコリや疲労を軽減しよう

パソコン仕事や事務の仕事などで多い長時間のデスクワーク。 文書の処理やデータ入力、デザインやプログラミングなど、長時間のデスクワークをする人は仕事で肉体的な疲れがついつい溜まってしまいますよね。 事務職・デザイナー・プログラマー・エンジニア...
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美容師の身体の疲れ解消!5秒で作れる体軸で肉体疲労を軽減しよう

美容師の皆さん、お疲れさまです。日々の施術やスタイリングに情熱を注ぎ、お客様を輝かせるお仕事に努めている中で、肉体的な疲れが溜まっていませんか? 腰の痛みや肩こり、腕や手の疲労感、そして姿勢の悪さなど、美容師として働く上で多くの肉体的な負担...
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介護士さん必見!5秒で介護が楽になり疲れが軽減する体軸の作り方

介護士の皆さん、日々のお仕事お疲れさまです。患者さんのサポートや身体のケアに尽力する中で、肉体的な疲労はついついたまってしまいますよね。 長時間の体力的な労働、感情的な負担、ストレスなど、様々な要素が介護士の方々に影響を与えています。 介護...
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保育士や幼稚園の先生必見!5秒で子供の相手が楽になる方法

保育士や幼稚園の先生の皆さん、日々のお仕事お疲れさまです!子供たちの成長を見守りながら、たくさんの愛情とエネルギーを注いでいる保育士の皆さんは本当に素晴らしいですね。しかし、その一方で、長時間の立ち仕事や子供の抱っこなど、肉体的な負担も多い...
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販売員さん必見!5秒で立ち仕事の疲れが軽減する方法

デパートの店員やアパレル販売員や化粧品のBA、家電の販売員など、長時間の立ち仕事で足や腰が疲れる販売員の皆さん、お疲れさまです。毎日のように商品の陳列や接客に忙殺される中、肉体的な疲労はついつい溜まってしまいますよね。 足が疲れてだるくなっ...
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仕事での体軸のメリット 疲れの軽減や印象アップ効果

体軸が整っていると、仕事においても様々なメリットがあります。以下にいくつかの具体的な例を挙げてみます。 デスクワーク(事務やプログラマーなど): デスクワークでは長時間座り続けることが多いため、体軸が整っていると適切な姿勢を保つことが容易に...