体軸で100歳まで元気に歩く方法・高齢者の寝たきり予防や筋トレ・運動効果UP｜イス軸法の体験会｜寝たきりがいやなら1万歩歩くよりイス軸法

まずは体験した方の
驚きをご覧ください

喜びのお声が
たくさん届いています

M.Wさん / 70代

あきらめかけていた
のに、夢だった盆踊り
大会に出られました！

70歳代女性の笑顔の写真

海外在住です。
昔から近所の方に盆踊りを教えて、
大会にも出場していました。

しかし新型コロナウイルスの自粛生活をきっかけに体力が低下。
転んで膝の半月板を損傷したことで歩けなくなり、 治った後も転ぶのが怖くて近くのスーパーにも行けなくなりました。

でも2023年、4年ぶりに盆踊り大会が開催されることが決まったのです。
会員さんといっしょに「私も出場したい」と思いましたが、まっすぐ歩けずよろける状態であきらめかけていました。

しかしイス軸法を教えてもらって変わったのです！

1、2回教わった後少しずつ自分で続けたら、 ３ヶ月後には盆踊り大会で踊ることができました。
でこぼこの道で踊れるようになるとは思ってもいませんでした。

本来の自分の力を引き出してくれたイス軸法に、心から感謝しています。

装飾イラスト

他にも

➀毎日実践してるおかげで、90歳を超えた母が「スタスタ歩ける」と喜んでいます。➁ひ孫を抱っこできた！➂片足立ちができるようになった。➃しんどかった階段がラクに登り下りできる。などのうれしいご報告をいただいています。
あなたも

このようなお悩みを
かかえていませんか？

膝を痛がるピクトグラム
  • 階段の上り下りがつらい
  • いずれ寝たきりになりそうで不安
  • フラついて転びそうでこわい
  • 杖がないと歩けない
  • 子どもに負担をかけたくない
下向きやじるし

そのお悩み

身体の軸(＝体軸)が
ずれているのが原因かも

体軸
||
身体の中心軸
              のこと！

身体の中心軸が真っすぐな女性のイラスト

ひざの痛みの原因は、筋肉や軟骨、腱などさまざまです。

でも中には、身体のバランス不良による痛みをかかえている方もいらっしゃいます。

身体のバランスが乱れたま歩き続けると、片側の軟骨に負担がかかり痛みにつながることがあります。

運動効果を発揮するためにも 痛みを予防するにも
身体の中心軸のバランスを
コントロールするのが大切です

\そこで/
おすすめするのが
イス軸法®です!

\イス軸法®とは、/
誰でもカンタン5秒で
ベストな体軸が作れる
バランスコントロール法

体軸が整うと
何がいいの？

考えるシニアのイラスト
  •  体軸が整った状態を
      維持して過ごすことで、
      立ち方・歩き方が自然になり、
      本来の身体能力が発揮
  • バランス不良による 
     痛みの軽減・予防 

         \イス軸法®/
3つの強み

強み１、身体能力がその場で向上する
椅子に座って片方の膝を伸ばし、伸ばした足を上にあげている写真
脚力・腕力・持久力などがその場で向上します。
バランスが整って本来の力が
発揮できるようになります。
強み２、骨盤のゆがみを自動調整
骨盤周囲の骨の模型写真
骨盤が歪んでいるといろいろな関節の痛みにつながることも。
自分で骨盤の歪みを真っすぐに
調整できるので将来の痛みを
予防できます。
強み３、がんばらなくていい
トレーニング後に余裕の笑顔で汗を拭くシニア女性の写真
ハードなトレーニングは不要です。
イスを使って毎日たった5秒～
行うだけで、身体のバランスが整います。

おかげさまで「イス軸法®」は注目を集めています！

 イス軸法®開発者「西山先生」の 
    YouTube「イス軸法®チャンネル」
    登録者数は4.8万人※と大人気

イス軸法のyoutubeが６本まとめられた写真

※2024年3月時点

医療クリニックや整体院でも  
 取り入れられています

医師が骨の模型を横に微笑んでいる写真

 体験会にはシニアの方も 
   たくさんご参加いただいています！

イス軸法の体験会で、シニア女性が講師を片手で支えている写真

イス軸法の やり方は簡単！

  イス軸法®のやり方  

  • 01

    イスに浅く座って
    リラックス

    イスに背筋を伸ばして座っている写真

  • 02

    お辞儀をしながら
    おしりを浮かせる

    イスに背筋を伸ばして座っている写真

  • 03

    ゆっくり
    起き上がる

    イスに背筋を伸ばして座っている写真

基本はこれだけでOK！

イス軸法を覚えたら、通い続けなくていい、自宅で気軽に続けられるなど、嬉しいことだらけです。

ただし！デメリットも…


それは、
正しいやり方でやらないと
効果が出にくいこと

実は、動画を見て独学だと
うまくできている方でも
「6割程度の完成度」
なんだとか

せっかく実践しても、
正しくできていないと
効果が小さかったり
実感できない人もいる
のです

遠回りせずに最初から正しいやり方で学びたい、動画で試してみて効果が出ているのかわからない、動画だけでは不安と思っている方は、ぜひ体験会へお越しください。

イス軸法®体験会に
参加するメリット

  • 本当に体軸が整った状態を体感
    できる
  • 自分では気づけない間違った
    ポイントを指摘・修正    してもらえる
  • 正しくできているかのチェック方法
    も知ることができる
  • 強い力が出せる・動きやすくなる
    のがその場で実感できる
  • インストラクターに質問できる

体験会の流れ

  • 予約して会場に集合

    まずはご予約ください。
    人数に制限があるため先着順になります。
    歩くピクトグラム
    • 下向き矢印
  • イス軸法の
    メリットを説明

    イス軸法で生活にどのような良い変化が得られるのか説明します。
    説明を聞くピクトグラム
    • 下向き矢印
  • インストラクターが
    やり方を実演

    気をつけるポイントなどをお伝えします
    イスに座っている横向きのピクトグラム
    • 下向き矢印
  • 実際にご自身で体験

    インストラクターが一人一人の動きをチェックします
    イスに座っている正面を向いたピクトグラム
    • 下向き矢印
  • 質問タイム

    やり方や気になったポイントを自由にご質問いただけます。
    質問しているピクトグラム
体験会会場で数人で一斉にイス軸法を実施している写真 体験会会場でインストラクターが個別に教えている写真

体軸の学校主催
公式認定インストラクターによる
イス軸法体験会

LINEによる事前予約価格は2,000円引き。通常価格7000円をLINEによる事前予約で税込み5000円へ割引。所要時間は1時間半。場所は東京都内やJR赤羽近くなど。詳しくはLINEをご確認ください。の説明画像。

※前日までの事前予約で、通常価格7,000円から2,000円引きの5,000円で受講可能

5大特典キャンペーン

公式LINEから事前に
お申込みの方は2,000円引き！
クレジットカードに抵抗がある方は、
振込でもOK。LINEからご相談ください。
効果が実感
できなかったら全額返金保証
「本当に効果が実感できるかわからない……」と不安な方もご安心ください。
体験会に参加して効果を全く感じられなかった場合は、当日中にお申し出いただければ参加料金を全額返金させていただきます。
レッスン割引
体験会参加から1ヵ月以内のグループレッスンやパーソナルレッスンの料金を割引いたします。
無料オンライン
フォーム診断つき*
体験会参加後に1週間継続していただいた方限定、無料でフォーム診断いたします。
*1回のみ。オンラインで動画での診断
体験会参加者の
Facebookグループに招待
グループ内ではインストラクターへ自由に質問できます。練習会（有料）の案内も届きます。

体験会のご予約は
こちら↓からどうぞ

日程 会場
12月18日(水)13:30～14:45 赤羽第二会場
12月21日(土)13:30～14:45 赤羽第二会場

(赤羽会場はJR赤羽駅から徒歩3分)

下向き矢印

年齢なんて関係ない
継続して元気なカラダを
手に入れた方をご紹介します

70代女性。 今日は土つき大根の葉を切りとり、洗って、50本沢庵漬けを仕込みました。重しも持てました。身体が動き感激しております。 70代女性。体が軽くなりました。気にしていた背中も楽になってきました。足元のフラつきも気にならない程度になりました。継続あるのみ！頑張りまーす。 89歳女性（お孫さんからのお手紙。祖母はあの後もずっと感動しており、本当にすごいものを習ったと私の母にも電話が来ていたそうです。負担なく毎日続けられる内容で、高齢の祖母にも効果が実感できる最適な整体方法だと思いました。

インストラクター紹介

インストラクターの顔写真

テキスト画像
  イス軸法®インストラクター  

ぼく自身も実践したことで
人生で一番身体が動く状態に

ぼくには昔から左ひざの違和感があり、整体や鍼灸に長年通っていました。

その場では良くなるものの、時間が
たつと違和感が気になり始めることに
悩んでいました。

しかしイス軸法と出会ったことで
変わったのです。
立ち方や歩き方が自然になったことで、
今では歩行時の違和感が気にならなく
なりました。

40代半ばの年齢でも
今が「人生で一番身体が動く」状態に
なれました！

元気に歩き続けたい皆さんにも
ぜひ体験してもらって、本来の歩きやすさを感じてもらいたい と思っています。

年齢とともに身体が衰えるというのは誤りです。
筋力は衰えても、正しい身体の使い方ができればいつまでも元気に動くことができます。

シニアが公園で元気に体操をしている写真

武道の世界ではどれだけ歳を取っても強くなり続けて
「死ぬ前が一番強い」という達人もいます。

普通は何十年も武道の修行をした達人だけがそうなれるものです。

しかし武術と整体の技術を組み合わせて 「体軸」という達人の身体の状態を目指せる 「イス軸法」という方法が開発されました。

あなたも体軸をすぐに作れるイス軸法を身につけ、いつまでも若い頃のように自由に動ける身体を目指しませんか？人生100年時代と言われる長い人生をこの先もずっと楽しんでいきましょう！